使い方は簡単で、JPアジャスターを床に置きその上に寝るだけです。マットを敷いたほうがよりいいかと思います。

布団ですと柔らかいので、JPアジャスターのフィット感が落ちます。硬いほうがベターです。

突起を気持ちのいい所に当て大きく呼吸をします。

「ゆーっくり」大きく深く。

呼吸を重ねるにつれ、だんだん整っていきます。

小刻みに数ミリ、ゆらゆら、突起に当たってる部分を揺するのもいいです。

「呼吸の間隙」「動作の間隙」が関節が整う「きっかけ」になります。

腰椎・JPアジャスター

SKU: M-H-W1000103
¥12,800価格
: Grey
  • 「自宅で簡単セルフケア!」ただ寝るだけで背骨が整い、身体を爽快リセット!!腰椎・JPアジャスター

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